жених высшей квалификации (kamarado_anton) wrote,
жених высшей квалификации
kamarado_anton

июль 2016

в июле результат порадовал: 4775гр. в августе можно даже не пробовать снизить дозу - достаточно удержать результат. это уже будет супер.

правила:
1)не пить больше 300гр. всё что больше - лишнее
2)не пить каждый день
3)стараться делать перерывы в 60-70 часов
Tags: алко-дневник, алко-коучинг
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 1 comment