жених высшей квалификации (kamarado_anton) wrote,
жених высшей квалификации
kamarado_anton

ЗОЖ

в связи с последними отстранениями случился очередной приступ ЗОЖ. поменял алко-график. теперь я пью не два через два, а день через три(после дневной смены) - уже было два эпизода. ограничил прием трэш-сосисок. перестал обжираться перед сном. и давление сразу стало 130/85
следующий алко-день у меня послезавтра. но завтра у меня шестичасовое общение с тёщей. а психологически мне 12 часов на работе легче отхерачить в экстремальном режиме. поэтому даже не знаю... но с собой возьму
Tags: алко-дневник, алко-коучинг
Subscribe

  • вакцинация2

    мой пост про вакцинацию вызвал живой отклик у френдов. поэтому хотел бы пояснить свою позицию на примере. есть у меня знакомая. она переболела, у неё…

  • Святая Земля

    могила Одина находится в 40км от того места где я родился и вырос. а эти люди предлагают ехать в какие-то дальние чужие земли с чужими традициями

  • вакцинация

    меня начали банить многолетние френды, которые вакцинировались. побочка такая. можно понять - пандемия

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 11 comments

  • вакцинация2

    мой пост про вакцинацию вызвал живой отклик у френдов. поэтому хотел бы пояснить свою позицию на примере. есть у меня знакомая. она переболела, у неё…

  • Святая Земля

    могила Одина находится в 40км от того места где я родился и вырос. а эти люди предлагают ехать в какие-то дальние чужие земли с чужими традициями

  • вакцинация

    меня начали банить многолетние френды, которые вакцинировались. побочка такая. можно понять - пандемия